Река Луга, по-фински Laukaanjoki, а по-водски Laugaz, считается самой длинной рекой в Ленобласти. Она пересекает регион с юго-востока на северо-запад. Длина Луги – 353 км, максимальная ширина – 25 м. Площадь бассейна 13,2 тысячи кв. км.
Река берет начало в южной части Нетыльских болот, примерно, в 40 км от Новгорода и впадает в Лужскую губу Финского залива. Глубина Луги непостоянна из-за наносов и изменчивости ложа, скорость течения в среднем 0,15-0,25 м в секунду.
Питание смешанное, с преобладанием снегового. Замерзает в начале декабря, вскрывается в начале апреля. Судоходна на отдельных участках (173 км). По берегам – хвойные и смешанные леса, в районе селений – поля. В верхнем течении Луга протекает в низких, порой заболоченных берегах.
Для среднего и нижнего течения характерен холмисто-равнинный рельеф. На Луге находится Кингисеппская ГЭС, города Луга, Кингисепп. Наиболее крупные притоки Луги в пределах района: Оредеж, Саба, Ящера, Кемка.
