Денису Фролову всего 15 лет, но он уже добился серьезных достижений в легкой атлетике. Юноша неоднократно становился победителем и призером различных легкоатлетических соревнований. До первого взрослого разряда на стометровой дистанции ему не хватает всего одной десятой секунды. Это даже не миг, это неуловимое мгновение на грани восприятия. Однако в спорте такие промежутки времени критически важны.
Личный рекорд Дениса на стометровке – 11,54 секунды. Для сравнения: недосягаемый рекорд Усэйна Болта, установленный много лет назад на чемпионате мира, на дорожке с идеальным покрытием, с использованием самых современных технологий хронометража, составляет 9,58 секунды. Разница между этим абсолютным показателем и результатом обычного школьника составляет менее двух секунд. Но если учесть возраст Дениса, покрытие трека – стандартное резиновое полотно городского стадиона, которое сильно уступает по качеству профессиональным аренам, полное отсутствие какой-либо фармакологической поддержки или сложных тренировочных сборов, эти цифры выходят далеко за рамки привычной спортивной статистики.
Денис пришел в легкую атлетику всего два года назад. Пришел из танцев. Он с шести лет занимается в ансамбле «Полюшко» при Лужском Доме культуры, куда по его просьбе отвели родители. Очень уж мальчик хотел выступать на сцене. И его желание исполнилось. Денис помнит даже свой дебют, полный волнения, переживаний и трепета.
«Девять лет танцую в коллективе, скоро юбилей отмечу, – улыбается Денис. – Обожаю народные танцы, они точно передают нашу русскую культуру. Люблю и репетиции, и выступления. За годы занятий мы во многих городах выступали, всех и не перечислишь. Танцы – моя жизнь! Как и спорт теперь».
Денис начал заниматься легкой атлетикой в 13 лет. Он всегда неплохо бегал, но в школе его успехи оставались незамеченными. Один из учителей физкультуры даже говорил Денису, что ничего он в спорте не добьется. Юноша не понимает, почему в школах не одобряют его серьезное увлечение легкой атлетикой. Похоже, о многих его спортивных успехах там и не знают.
Первый раз Денис принял участие в турнире «Забег РФ» в мае 2024 года в Великом Новгороде. Он пробежал километровую дистанцию и вошел в десятку лучших в своей возрастной категории. Через месяц уже занял первое место в этой же дисциплине на акватлоне «Volkhov Man». А в августе принял участие в гатчинском Дне физкультурника, только решил попробовать свои силы на спринтерских дистанциях 100 и 200 метров. И на обеих стал победителем. Была победа и в «Кроссе наций» в Луге на километровой дистанции. После этих успешных выступлений родители юного спортсмена решили: пора сыну заниматься под руководством настоящего тренера. Так Денис познакомился с Ириной Ивановной Качановской, тренером отделения легкой атлетики Лужской спортивной школы.
«Ирина Ивановна тренер требовательный, спуску мне не дает, – рассказывает Денис. – Но я не обижаюсь, наоборот, очень ей за все благодарен. Ее вклад в мое развитие как спринтера неоценим».
Первое совместное участие в соревнованиях Дениса и тренера было в ноябре 2024 года на региональном турнире по легкой атлетике в Санкт-Петербурге. Юноша пробежал там 200 метров и занял третье место. Этот результат позволил получить 3 юношеский разряд.
И вот спустя два года у Дениса уже 2 взрослый разряд, присвоенный по результатам на стометровке, до первого не хватает всего одной десятой секунды. Но парень не унывает, напротив, он еще больше готов тренироваться, чтобы улучшить свой показатель.
Денис Фролов член сборной Ленинградской области по легкой атлетике. В июне команда выступала на первенстве Северо-Западного федерального округа. Денис бежал свои коронные дистанции 100 и 200 метров и этап в эстафете 4х100. В индивидуальных забегах лужский спортсмен остался без наград, но побил личные рекорды, зато эстафетная команда заняла второе место. После эстафеты Дениса пригласили участвовать в первенстве России по легкой атлетике. Соревнования прошли в Краснодаре в середине июля. Денис пробежал свои спринтерские дистанции и снова с личными рекордами.
«Сейчас сезон окончен, – говорит он. – Но не тренировки. Я буду усиленно работать над усовершенствованием своих результатов. Верю, что при поддержке любимого тренера и родителей многого смогу добиться. А папе и маме тоже говорю большое спасибо. Они много вкладываются финансово, ездят со мной на турниры и преданно за меня болеют. Если бы не они, я бы не состоялся как спортсмен».
Впереди у Дениса 9 класс школы и сдача ОГЭ. Потом он планирует учиться в школе олимпийского резерва в Санкт-Петербурге, уже есть приглашение. К своим достижениям в спорте Денис относится спокойно. Считает, что секрет успехов прост и лишен какого-то блеска. Юноша живет в провинциальном городе, тренируется несколько раз в неделю на обычном стадионе или в обычном спортзале. У него нет никакой дорогостоящей экипировки, кроме индивидуальных легкоатлетических шипов, чтобы уберечь ахилловы сухожилия от травм на жестком покрытии. Зато есть вкусный мамин борщ, папино надежное плечо и тренерский опыт Ирины Ивановны Качановской. Значит, у Дениса Фролова обязательно будут новые рекорды.
Анна Рубцова
